●睡眠時間の決定要因
睡眠時間は遺伝子によって決定されている可能性があるそうです．ショウジョウバエで，睡眠時間を決定している遺伝子が発見されたそうです．睡眠は意志のによるもので，意志が弱いから寝てばかりいるのだと思っていたのですが，遺伝子によって決定されていたのなら仕方ないですね．とても短時間の睡眠では耐えられない．5時間睡眠くらいで平気な人がうらやましいです．
睡眠時間、遺伝子が操る ハエで発見、人に恩恵も
【ワシントン２７日共同】一日に必要な睡眠時間を決めるのに重要とみられる遺伝子を、米ウィスコンシン大のチームがショウジョウバエで見つけ、２８日付の英科学誌ネイチャーに発表した。
似た機能の遺伝子は人間にもあり、共通の仕組みが人でも働いている可能性があるとチームはみている。睡眠障害の治療法研究などに役立ちそうだ。
人の睡眠時間は７、８時間が標準だが、もっと寝たい人も、３、４時間しか眠らなくても平気な人もいる。こうした差には遺伝子の関与が指摘されていたが、はっきりしていなかった。
